Sprzęt na siłownię

Sprzęt na siłownię

Czy wyposażenie małej, domowej siłowni to wymagająca, droga sprawa? Jak myślicie?

Oleczka1

Posty: 1

 
Obowiązkowo antypoślizgowa podłoga, jak planujesz trenować w domu, bo z tym naprawdę nie ma żartów. Do tego inwestycja w faktycznie sportowe obuwie, a nie ćwiczenia na boso.

ernolo

Posty: 5

 
Sztanga, obciążenia, hantle i ławeczka regulowana. Do tego, jak dodasz uchwyt na sztangę, najlepiej wysoki, żeby móc przysiady zrobić to idealna sprawa.

gregcie@

Posty: 10

 
Idź do człowieka, który ma już siłownię i niech ci rozpisze, co i jak. Nawet za kasę. Można się dogadać.

FighterFX

Posty: 23

 
Piłka do ćwiczeń się sprawdza dość uniwersalnie, może nawet ławeczkę zastąpić w niektórych przypadkach, jak masz mało miejsca.

czesterk

Posty: 3

 
U mnie praktycznie wszyscy kumple ćwiczą po strychach, piwnicach, w garażach. Kultura aktywności fizycznej w Polsce moim zdaniem rozkwita.

pawel253

Posty: 3

 
Trenuję od lat na urządzeniach od marki k-sport i wysoko oceniam pod względem wytrzymałości, uchwytów, niezawodności użytkowania. Inny komfort chwytania drążka nawet występuje. Nie ma błędów przy rozstawie, co się niestety często zdarza.

Mord

Posty: 14

 
Czasami spółdzielnie mieszkaniowe mają pomieszczenia niezagospodarowane. Można tanio wynająć i sobie zrobić w sąsiedztwie siłownię. Warto pogadać z sąsiadami, może ktoś się dołączy do pomysłu.

seruser

Posty: 6

 
Drążek, gumy treningowe, kamizelka z obciążeniem i masz praktycznie warunki, jak na siłowni, a nie tracisz miejsca.

propek1

Posty: 4

 
Zrzuciłem się z kumplami na garażową siłownię. Ziomek udostępnił garaż i tak trenujemy. Za grosze można się wyposażyć. Podstawowe rzeczy oryginalne koniecznie, ale hantle już braliśmy używane i zawsze można optymalizować.

api12

Posty: 14